Mới đây, Tờ Công nghệ Phẫu Thuật Quốc tế đã đăng tải một nghiên cứu mới của Kenneth Hansraj (New York - Mỹ), một bác sĩ chuyên khoa phẫu thuật cột sống - Trong khi sử dụng điện thoại, người dùng có xu hướng cúi đầu xuống, tạo một góc khoảng 60 độ so với cột sống, điều này có nghĩa rằng cổ sẽ phải gánh một sức nặng tương đương 27kg.
>> Trường dạy lái xe ô tô Quận Bình Tân TP HCM
 |
| Hình ảnh minh họa khi người sử dụng điện thoại của bác sĩ Kenneth Hansraj, áp lực tạo ra cho cổ khi bạn cúi đầu để nhìn vào điện thoại sẽ tương đương khoảng 27kg |
Thông qua một phần mềm máy tính chuyên biệt, bác sĩ Hansraj mô phỏng hình ảnh cột sống của người sử dung điện thoại trong các trường hợp với các góc cúi đầu từ 0 độ, 15 độ, 30 độ, 45 độ cho tới 90 độ, tất cả đều được đo lực tác dụng tương ứng lên cột sống. "Đó là một đánh giá rất tỉ mỉ thông qua những tác động đối với cổ khi người dùng đứng ở các tư thế khác nhau", Hansraj cho biết trong một cuộc phỏng vấn qua điện thoại với The Huffington Post.
>> Thả ga quẫy hết mình cùng bạn bè tại Dmax Beer Club TP HCM - Quán bia sôi động nhất tại Sài Gòn
"Đây là một đánh giá chỉ dựa trên việc đưa cổ về phía trước", Hansraj nói. Những tác động khác cũng có thể xảy ra đối với cổ của bạn nếu bạn uốn nó về phía trước hay một bên, ông lưu ý.
"Chúng tôi khuyên mọi người nếu tiếp tục sử dụng các thiết bị thông minh thì phải chú ý đến vị trí đầu của bạn trong không gian", Hansraj nói. "Bạn cần phải cẩn thận với đầu của bạn, nó phải thẳng lên khi bạn đang sử dụng một thiết bị thông minh".
>> FPT Bà Rịa Vũng Tàu khuyến mãi sốc tháng 5: Combo lắp mạng internet fpt và truyền hình fpt chỉ 499.000 đ
Không chỉ có vậy, đối với những người thường xuyên phải làm việc với máy tính, đặc biệt là dân văn phòng, bác sĩ Hansraj cũng chỉ ra một số cách để giảm bớt đau lưng như: cố gắng ngồi thẳng lưng, nghỉ ngơi đều đặn hơn bằng cách đi bộ, đặt màn hình máy tính phù hợp để tạo góc nhìn thẳng...
Nguồn: 24h.com.vn
>> Có thể bạn quan tâm: Sao Việt làm các Fan "choáng váng" với những bộ cánh siêu đắt đỏ
>> Về trang chủ: Vung Tau Plus
.jpg)
Không có nhận xét nào: